Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikie
Журнал
08 сен 14
Mikie- Журнал, 08 сен 14
Параметры Пользователя Mikie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2014
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2014:
1353 ккал
Жир: 46,21г | Белк: 65,15г | Углев: 177,87г.
Завтрак:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz).
Обед:
Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Kroger Swiss Style Singles.
Ужин:
Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Fra'Mani Italian Sausage and Peppers with Polenta, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Walnuts, 7-Eleven Mountain Dew Slurpee.
подробнее ...
3116 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mikie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю