melissaknight- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

2543 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 135,34г | Углев: 344,66г. Завтрак: Vega Protein Smoothie Gut Health, Simply Nature Chia Seeds, Bananas, Oatmeal. Обед: Oatmeal, Simply Nature Chia Seeds, Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas . Ужин: Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Banza Chickpea Pasta, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Noble Plate Meatless Crumbles. Перекус/Другое: Anderson's Pure Maple Syrup, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Bananas , Outshine Grape Fruit Bar, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса