Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
05 дек 21
melissaknight- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
2543 ккал
Жир: 78,86г | Белк: 135,34г | Углев: 344,66г.
Завтрак:
Vega Protein Smoothie Gut Health, Simply Nature Chia Seeds, Bananas, Oatmeal.
Обед:
Oatmeal, Simply Nature Chia Seeds, Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas .
Ужин:
Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Banza Chickpea Pasta, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Noble Plate Meatless Crumbles.
Перекус/Другое:
Anderson's Pure Maple Syrup, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Bananas , Outshine Grape Fruit Bar, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g).
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю