Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
08 сен 14
Elenaklecheva- Журнал, 08 сен 14
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2014
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2014:
1316 ккал
Жир: 28,14г | Белк: 52,06г | Углев: 200,61г.
Завтрак:
Queso para Untar, Cafe con leche semi sin azucar, Wasa Pan Tostado Fibra, Ciruelas Deshidratadas.
Обед:
Principe Galleta Chocolate, Manzana, Bimbo Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Cerveza Normal, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela.
Ужин:
Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela, Bimbo Pan Blanco.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю