Dante Grey- Журнал, 08 сен 14

Параметры Пользователя Dante Grey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2014

101,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2014:

2004 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 160,26г | Углев: 153,22г. Завтрак: GNC BCAA Complex Chew. Обед: Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, Evergood Louisiana Hot Links, Fresh Express Baby Spinach, Egg (Whole), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Target Fruit Snacks, Jif Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dante Grey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dante Grey- Журнал, 08 сен 14

Оставить свой Комментарий

Dante Grey-Изменение Веса