Johanne- Журнал, 31 мар 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2011

97,2 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2011:

1423 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 68,07г | Углев: 180,08г. Завтрак: Fasting Glucose - 103, Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Обед: Tazo Organic Chai Tea, Nonfat Skim Milk, Orange, Corn Starch, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Corned Beef, Potato, Baby Carrots. Ужин: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Apple. Перекус/Другое: Smuckers Natural Peanut Butter with Honey, Cadbury Creme Egg. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 31 мар 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса