ShadowGoals- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя ShadowGoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

83,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

2749 ккал

Жир: 157,09г | Белк: 95,92г | Углев: 251,59г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, General Mills Total Raisin Bran Cereal (Container), Bananas. Обед: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. Ужин: Ice Cream, Brownies , Yard House Truffle Fries, Trader Joe's Brioche Buns, Imperial American Wagyu Ground Beef. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

ShadowGoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю