Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hilamanstephanie
Журнал
05 дек 21
hilamanstephanie- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя hilamanstephanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I cannot believe how well I am doing so far! I was diagnosed with bi-polar depression several years ago... I have learned this is why I give up on things when they get hard... my brain randomly does not produce serotonin, the happy chemical produced in your brain, so I experience depression/lows out of nowhere... this is when I get unmotivated and give up... the past two days I have been experiencing real lows, but this time, I stayed on track. here's to building on that! ;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1205 ккал
Жир: 60,00г | Белк: 67,00г | Углев: 88,00г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tostitos Medium Salsa, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Oscar Mayer Real Bacon Bits, Dole Classic Iceberg Mix, Olive Garden Italian Salad Dressing.
Ужин:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Перекус/Другое:
Jack Link's Original Turkey Jerky.
подробнее ...
2970 ккал
Упражнение:
Массаж - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hilamanstephanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю