Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ws1danny
Журнал
05 дек 21
ws1danny- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя ws1danny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
3769 ккал
Жир: 128,01г | Белк: 76,27г | Углев: 378,06г.
Завтрак:
Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Aldi Sour Cream & Onion Lentil Curls, Flora Light, Village Bakery Soft White Toastie.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Asda Jalapeños, Tesco Cool Salsa, Tesco Guacamole , Asda Nacho Chips, Cookhouse+Pub Christmas Menu Root Vegetable Roast, Cookhouse+Pub Prawn Cocktail Starter, Red Table Wine .
Ужин:
Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Greene King Abbot Ale, Village Bakery Soft White Baps, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Flora Light, Morrisons Kitchen Mini Vegetable Samosas.
подробнее ...
1709 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 15 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ws1danny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю