Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanieleFFRaic
Журнал
05 дек 21
DanieleFFRaic- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя DanieleFFRaic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1690 ккал
Жир: 76,54г | Белк: 127,44г | Углев: 123,32г.
Завтрак:
Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Limiar Pão Integral Uva Passa e Canela.
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Assada.
Ужин:
Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional, Seara Pizza Frango com Queijo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Veneza Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey 100% Pure, Veneza Iogurte Morango Zero, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Marilan Magic Toast Light.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanieleFFRaic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю