fxceless- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя fxceless | < Предыдущая Запись |Следующий >

주말커팅 1

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

740 ккал

Жир: 5,64г | Белк: 107,04г | Углев: 61,04г. Завтрак: 닭가슴살, 매일유업 무지방우유, 밤고구마, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 밤고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Ужин: 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Перекус/Другое: 물. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fxceless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fxceless- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

fxceless-Изменение Веса