Xilys- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя Xilys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1333 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 49,92г | Углев: 126,88г. Завтрак: Café. Обед: Yaourt Nature (Lait Entier), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Ужин: Burger King Double Texas Bacon , McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), Burger King Frites (Moyenne). Перекус/Другое: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xilys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xilys- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

Xilys-Изменение Веса