Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mary*s
Журнал
05 дек 21
mary*s- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя mary*s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1396 ккал
Жир: 29,66г | Белк: 116,26г | Углев: 162,63г.
Завтрак:
4 Сезона Слива Замороженная, Магнит Апельсин, Бонджорно Вишневая Рикотта, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Азбука Вкуса Голубика, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Националь Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Окей Виноград Черный , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Бонджорно Вишневая Рикотта, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком.
Ужин:
Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Авокадо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Село Зеленое Молоко 1,8%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mary*s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю