julia.stepanova75- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

1736 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 119,30г | Углев: 216,63г. Завтрак: Перекресток Хлеб Формовой, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Обед: Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Банан, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Barilla Спагетти #3. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса