Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
05 дек 21
yanchik1311- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Яичница с овощами и хлебцы с сыром и авокадо +кусочек семги оставался .Начало дня на 400 кк
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1259 ккал
Жир: 48,02г | Белк: 74,60г | Углев: 138,57г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Семга Слабосоленая.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Морковь, Лук, Увелка Горох Колотый, Картофель Отварной, Оливковое Масло.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Помидоры, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный.
Перекус/Другое:
Фуджи Яблоко , Мандарины.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
😁🔥🌶️Всем привет мы создали чат правильного питания. У нас нет диет. С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности Наш чат абсолютно бесплатный Чат находится Viber, пиши мне 89257200300, с пометкой "хочу в чат". Жду
05 дек 21 написано членом:
hudei345
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю