Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
05 дек 21
KotЁnok GaFFF- Журнал, 05 дек 21
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2021:
1235 ккал
Жир: 49,44г | Белк: 89,82г | Углев: 109,98г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном.
Обед:
Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю