tifuda1965- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя tifuda1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1508 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 54,75г | Углев: 150,62г. Завтрак: Café. Обед: Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Ужин: Steinburg Cerveza Suave, Kiwi, Hacendado Nuggets de Pavo, Pizza de Queso. Перекус/Другое: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tifuda1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tifuda1965- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

tifuda1965-Изменение Веса