davedig5- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя davedig5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1945 ккал

Жир: 101,73г | Белк: 114,30г | Углев: 139,46г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Red Sweet Pepper, Egg White , Egg, Chop't Red Onion, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese. Обед: Grapes, Giant Eagle Kosher Dill Pickles, Egg, Beef Steak. Полдник: Apples , Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Grapes, Giant Eagle White Bread, Market Pantry Extra Sharp White Cheddar Cheese, Boar's Head Genoa Salami, Duke's Mayonnaise. Ужин: DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Heinz Spicy Brown Mustard, True Story Sriracha Jalapeno Chicken Sausage, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedig5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedig5- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

davedig5-Изменение Веса