brs3035- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя brs3035 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uzun zamandır yoğunluktan paylaşım yapamıyordum diyet ve sağlıklı beslenme %80 oranında devam etmekte… tavuk köfte bir iki ceşitte hıyar

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

450 ккал

Жир: 3,10г | Белк: 61,72г | Углев: 39,50г. Обед: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

afiyet olsun 👌👌

04 дек 21 написано членом: karahuseyinoglubahar

Teşekkürler bahar hanım

04 дек 21 написано членом: brs3035

Hocam bir şey sorabilir miyim ben ağırlık antrenmanına yeni başladım ilk gün çalıştık ama her yerim inanılmaz ağrıyor bir gün dinlendim bugün ikinci gün ama hala her yerim ağrıyor acaba ağrılarımın geçmesini mi beklemeliyim yoksa bugün ağrıya rağmen ikinci antrenmanı yapmalı mıyım? Cevaplarsanız sevinirim 🙏

18 мар 22 написано членом: ay su yıldız


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brs3035-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brs3035- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

brs3035-Изменение Веса