andresamile- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя andresamile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1649 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 69,32г | Углев: 243,95г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Capricche Maizena Tradicional, Banana-da-Terra Madura Fervida, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça tipo Calabresa, Charque, Paleta Bovina, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Ужин: Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Banana Prata, Vitarella Rosquinhas Sabor Coco, Hortifruti Manga Tommy, Guimarães Paçoca Rolha. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andresamile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andresamile- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

andresamile-Изменение Веса