Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliya.avilova.79
Журнал
04 дек 21
nataliya.avilova.79- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя nataliya.avilova.79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1425 ккал
Жир: 56,07г | Белк: 60,77г | Углев: 180,61г.
Завтрак:
Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке.
Обед:
Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Морковь по-Корейски, Fish House Пикша Филе, Перловка Отварная.
Ужин:
Мёд, Даниловский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Хурма.
Перекус/Другое:
Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Коломенское Хлеб Белый, Черкизово Карбонад Фермерский.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
nataliya.avilova.79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю