Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daryajr
Журнал
04 дек 21
Daryajr- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя Daryajr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
953 ккал
Жир: 33,29г | Белк: 102,13г | Углев: 61,76г.
Обед:
Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Окское Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Куриные Грудки, Китайская Капуста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 1 минута, Отдыхать - 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daryajr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю