Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa_dyomina
Журнал
04 дек 21
alisa_dyomina- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя alisa_dyomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1605 ккал
Жир: 51,96г | Белк: 119,41г | Углев: 168,82г.
Завтрак:
Healthy Food Шарлотка, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Сыр Моцарелла.
Обед:
Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Магнит Банан, Киви, Котлета Рыбная.
Ужин:
Сыр Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Киви, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%.
Перекус/Другое:
Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Буше Хлеб Заварной с Клюквой, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Капучино.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa_dyomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю