Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
04 дек 21
ЛилияK- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1460 ккал
Жир: 53,72г | Белк: 74,11г | Углев: 175,06г.
Завтрак:
Seeberger Mandeln Geröstet, Грецкие Орехи, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлеты из Индейки, Сливочное Масло, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Перловка.
Ужин:
Брокколи, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Géramont Cremig Leicht 16%, Seeberger Mandeln Geröstet, Черника, Kaufland Räucherlachs, Philadelphia Joghurt 16%, Pema Leinsamen Brot.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю