Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
04 дек 21
nundik1- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1816 ккал
Жир: 105,41г | Белк: 119,11г | Углев: 75,25г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2.
Обед:
Кето торт, Кето хлеб, Сметана 20%, Борщ со Свининой, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Винигрет, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Тыква Запеченая со Специями, Жаркое из Свинины, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира).
Перекус/Другое:
Капуста Белокочанная, Морковь.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю