Alexandr Shashkov- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

2694 ккал

Жир: 148,86г | Белк: 204,12г | Углев: 140,85г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мегамарт Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Сырой Овощ, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, President Сыр Brie 60%, Ананас, President Emmental. Обед: Распак Сухое Молоко 26%. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса