Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaagapova228
Журнал
04 дек 21
elenaagapova228- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя elenaagapova228
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1501 ккал
Жир: 54,50г | Белк: 79,64г | Углев: 177,16г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Корона Тыквенные Семечки Очищенные, Приправыч Семена Кунжута, Одари Молоко 3,2%, Ячневая Каша, Льняное Масло.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречневая Крупа.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaagapova228-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю