widiarianti88.wa- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя widiarianti88.wa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1032 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 51,22г | Углев: 120,95г. Завтрак: Mie Sedaap Mie Goreng, Granola, Heavenly Blush Tummy Yogurt Stirred Blueberry Redbeet. Обед: Bawang Putih, Telur, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Udang Kukus atau Rebus, Quaker Oat. Ужин: Flimty Flimty, Ayam Kecap, Bakso Daging Sapi. Перекус/Другое: Pie Susu, Nissin Peanut Crackers. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

widiarianti88.wa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

widiarianti88.wa- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

widiarianti88.wa-Изменение Веса