Schwopp- Журнал, 08 сен 14

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2014

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2014:

1554 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 92,34г | Углев: 162,38г. Завтрак: Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, 100% Vollkornbrot, Kaffee. Обед: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Zeus Zaziki, Reis (Gekocht). Ужин: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Перекус/Другое: Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino, Haferkekse. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 08 сен 14

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса