Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valquíria da S. Souza
Журнал
27 ноя 21
Valquíria da S. Souza- Журнал, 27 ноя 21
Параметры Пользователя Valquíria da S. Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cintura 103
Primeira meta alcançada - sair da casa dos 90.
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2021:
1122 ккал
Жир: 50,41г | Белк: 62,21г | Углев: 104,54г.
Завтрак:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Melão Amarelo, Coco & Cia Coco Ralado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Coalho.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde.
Ужин:
Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar .
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valquíria da S. Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю