Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
03 дек 21
love2educate- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ll take it. 5 am weigh in.
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
2881 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 182,54г | Углев: 325,28г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Bananas .
Обед:
Pepsi Pepsi, Safeway Select Carne Asada, Del Taco Carne Asada Street Taco.
Ужин:
Penne, Tomato Sauce , Isernio's Italian Chicken Sausage , Coors Light Beer (Bottle).
Перекус/Другое:
Corona Corona Extra, Starbucks Iced Mocha (Grande), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas .
подробнее ...
3842 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю