Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bflegg
Журнал
03 дек 21
bflegg- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя bflegg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight is up about 5 lbs after eating off plan in November. Overall feel pretty good - but will be back to eat on plan at least until the Christmas/New Years break.
Be Happy!
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
60,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1358 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 108,08г | Углев: 42,36г.
Завтрак:
Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee.
Обед:
Bubbies Pure Kosher Dills, Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Maker's Mark Bourbon Whiskey, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You've got this BF💪🏾🥗
04 дек 21 написано членом:
Daughter of the_King
Don’t forget you made plans now. Keep strong 💪🏼
04 дек 21 написано членом:
PinayRN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bflegg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю