wldwds- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

98,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1128 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 63,57г | Углев: 147,18г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Mushrooms, Broccoli Flower Clusters, Cauliflower, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad. Перекус/Другое: Pear, Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Signature Farms Peeled Baby-Cut Carrots, Tangerine. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса