Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
03 дек 21
luizcmf- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
2714 ккал
Жир: 71,78г | Белк: 87,59г | Углев: 446,96г.
Завтрак:
Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Leite (Leite Integral).
Обед:
Limonada, Limonada, Peixe Empanado Frito, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Homus, Pão Sírio, Almanara Arroz Com Lentilha.
Перекус/Другое:
Pringles Batata Pringles.
подробнее ...
3076 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю