Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyushaustin84
Журнал
03 дек 21
katyushaustin84- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя katyushaustin84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1464 ккал
Жир: 74,36г | Белк: 84,51г | Углев: 113,94г.
Завтрак:
Смолевичи Молоко Сыр Творожный Professional 65%, Сафийка Кефир 2.5%, Какао, Образ Жизни Алтая Мука Гречневая Цельносмолотая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком.
Обед:
Мартин Сыр Российский Новый Экстра 50%, Майонез, Говядина Тушеная.
Ужин:
Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Сафийка Молоко 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyushaustin84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю