ksawatari- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1039 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 51,01г | Углев: 97,25г. Завтрак: 雪印乳業とろけるスライス, 伊藤ハム朝のフレッシュ　ハーフベーコン, 卵, 牛乳, 業務スーパーオートミール. Ужин: サントリーこだわり酒場のレモンサワー, サケのくんせい（スモークサーモン）, 大根, トマト, キャベツ. Перекус/Другое: みかん, コストコティラミス, みかん. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса