wldwds- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1159 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 48,86г | Углев: 133,23г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Cheddar Cheese, Sonic Grilled Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), Great Value Egg. Перекус/Другое: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Publix Red Seedless Grapes, Navels Oranges. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса