Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
03 дек 21
nestlar- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1035 ккал
Жир: 28,58г | Белк: 97,39г | Углев: 68,38г.
Завтрак:
ЭГО Молоко 1,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ЭГО Молоко 1,5%.
Обед:
Kasho Заправка для Салата, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец, Помидоры, Щи с Мясом.
Ужин:
Energy Diet Сырный Суп, ЭГО Молоко 1,5%, Faberlic Протеиновый Коктейль Клубничный.
Перекус/Другое:
Energy Diet Коктейль "Латте".
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю