KotЁnok GaFFF- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

1485 ккал

Жир: 52,71г | Белк: 142,64г | Углев: 111,07г. Завтрак: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Galbani Mozzarella Maxi, Лента Авокадо, Помидоры Черри, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Обед: Barilla Макароны Fusilli, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Ужин: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Alpro Almond Barista, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю