Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diana.yakubuk
Журнал
03 дек 21
Diana.yakubuk- Журнал, 03 дек 21
Параметры Пользователя Diana.yakubuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2021:
1466 ккал
Жир: 81,41г | Белк: 97,63г | Углев: 100,55г.
Завтрак:
Полезные Сладости Печенье Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 25%, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Пекинская Капуста.
Ужин:
Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Grow Food ПП Оливье.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тёма Творожок Классический, Лента Яблоко Симиренко .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diana.yakubuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю