jolie_julie- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя jolie_julie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1591 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 153,19г | Углев: 152,34г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hillshire Farm Honey Ham, Egg Yolk, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Egg White, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Обед: Soy Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, White Rice, HEB Ground Chicken Breast, Roma Tomatoes, HEB Cream Cheese, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro). Ужин: White Rice, Soy Sauce, HEB Ground Chicken Breast, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Roma Tomatoes, Egg White. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Red Delicious Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jolie_julie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jolie_julie- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

jolie_julie-Изменение Веса