laurariley1- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя laurariley1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

115,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

986 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 68,12г | Углев: 64,76г. Завтрак: Egg, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Обед: Amore Pesto Paste, Peas and Carrots (Frozen) , Dreamfields Spaghetti. Ужин: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade, Cooked, Braised) . Перекус/Другое: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Cherry, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurariley1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurariley1- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

laurariley1-Изменение Веса