Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debspoliana.
Журнал
02 дек 21
Debspoliana.- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя Debspoliana.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1111 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 51,42г | Углев: 129,17г.
Завтрак:
Quaker Aveia Integral em Flocos, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Porto Alegre Requeijão Light, Mamão Formosa.
Обед:
Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Kiwi, Cebola Roxa, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Pão com Ovo.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debspoliana.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю