Staceyfitness1- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя Staceyfitness1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1333 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 81,76г | Углев: 60,74г. Завтрак: Sweet Onions , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Coffee with Cream. Обед: Bob Evans Broccoli & Cheese, Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi. Ужин: Cooked Salmon, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Stuffed Mushrooms. Перекус/Другое: Barefoot Cabernet Sauvignon, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz). подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staceyfitness1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staceyfitness1- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

Staceyfitness1-Изменение Веса