melissalimalins- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя melissalimalins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

708 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 33,38г | Углев: 78,84г. Завтрак: Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Pastel de Carne. Ужин: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissalimalins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissalimalins- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

melissalimalins-Изменение Веса