NataliPolik- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя NataliPolik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

2381 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 149,41г | Углев: 327,07г. Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Глобус Булочка Арбатская , Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Щедрые Хлебец, Сырники Диетические. Обед: Свекла Вареная, Чернослив, Кинто Соус Ткемали Классический, Грудка Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов . Ужин: Пирог со Шпинатом, Грудка Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Седьмой континент Хурма, Мистраль Рис Басмати Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Arla Сыр Natura Light 16%. Перекус/Другое: Konti Торт Бисквитный, Йогурт Домашний, Теремок Облепиховый Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliPolik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliPolik- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

NataliPolik-Изменение Веса