Elirapallo- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy y mañana viernes ayuno de 17 horas esta tarde toca hombro y cardio en el Gym y mañana aniversario de boda 16 años casados y también en este mes 23 años juntos😍mañana cenita y el sábado para Benidorm para celebrarlo bien 😛

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1231 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 84,55г | Углев: 60,85г. Завтрак: Café. Обед: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Ужин: Ybarra Mayonesa, Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano, Huevo, DIA Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Entrenamiento Hombro - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

muchas felicidades 🎉🎊

02 дек 21 написано членом: lebula

Pues a disfrutarlo a tope. Feliz aniversario.

02 дек 21 написано членом: siempre aprendiendo

Muchísimas gracias 😊 familia! Hoy toca celebrarlo pero bien 👌🏻 hay que ponerse una miaja guapa para ir a cenar 🥳

03 дек 21 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса