Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
02 дек 21
Fits36- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
1324 ккал
Жир: 53,54г | Белк: 98,99г | Углев: 110,42г.
Завтрак:
Ovo Frito, Mariza Canela em Pó , Mamão Formosa, Disnel Mini Croissant, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Caldo Verde Low Carb.
Перекус/Другое:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango Desfiado, Suco de Laranja Natural, Danone Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю