nurselnels- Журнал, 30 мар 11

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well tried to update my exercise diary. Been so super busy that haven't had time to record it.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2011:

974 ккал

Жир: 28,02г | Белк: 80,27г | Углев: 107,93г. Завтрак: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bananas. Обед: Total 0% Greek Yogurt, Unsweetened Frozen Strawberries. Ужин: Steelhead Trout, Red Tomatoes, Mushrooms, Black Olives (Large), Baby Spinach, Young Green Onions (Tops Only), Natural Crumbled Feta Cheese. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Almonds, Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Wii - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 6 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 30 мар 11

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса