Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolgongs
Журнал
02 дек 21
carolgongs- Журнал, 02 дек 21
Параметры Пользователя carolgongs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2021:
3683 ккал
Жир: 193,72г | Белк: 259,36г | Углев: 249,95г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Bolacha Maizena, Casas Pedro Mix Nuts.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Acelga Cozida, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pernil Assado, Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Suína.
Ужин:
Sensação de Minas Requeijão em Barra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Integralmedica Dark Bar Darkness Cookies & Cream com Nibs de Cacau, Darkness Dark Bar Doce de Leite com Chocolate Chip.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate em Pó 50%, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Concentrado, Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolgongs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю