Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
06 сен 14
metamora- Журнал, 06 сен 14
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2014
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2014:
1316 ккал
Жир: 43,68г | Белк: 60,95г | Углев: 186,47г.
Завтрак:
Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, 2% Fat Milk.
Обед:
Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Miso Soup.
Ужин:
Roasted Radishes with Brown Butter, Lemon and Radish Tops, Chicken Piccatta Light.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Free Weights - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю